Liste des activités

Initiez-vous au plaisir de la planche à pagaie dans une atmosphère ludique tout en découvrant les plus beaux sites nautiques de Montréal.

Un cours d’italien pour débutants afin de découvrir les bases de la langue. Vous apprendrez à vous présenter, poser des questions simples et comprendre des expressions du quotidien dans une ambiance détendue.

Descente en Planche à Pagaie Géante – À partir de 6 ans !

Venez vivre une expérience unique en famille ou entre amis avec notre descente guidée en planche à pagaie géante sur le fleuve Saint-Laurent !

Développez votre aisance à vous exprimer devant un auditoire et apprenez à captiver votre public. Que ce soit pour les études, le travail, des présentations ou l'animation d'événements, ce cours vous permettra de gagner en assurance, de communiquer avec impact et de maîtriser les techniques d'un excellent maître de cérémonie. Faites de votre voix un véritable atout!

Tonification musculaire, endurance, souplesse et équilibre sur la planche de SUP.

Découvrez le surf de rivière à la Vague à Guy.

Commencez votre journée en douceur avec un cours de yoga matinal qui propose des exercices revitalisants pour éveiller le corps et l’esprit. Un moment bienfaisant pour faire le plein d’énergie avant d’attaquer la journée !

Cours de yoga hatha, une pratique équilibrante qui combine postures, respiration et relaxation pour harmoniser le corps et l'esprit. Idéal pour les débutants et les pratiquants expérimentés en quête de sérénité et de force intérieure.